上海干磨工作室 台湾人道素菜餐厅是台湾人道国际集团在上海开设的素食餐厅。台湾人道集团是台湾第一素食品牌,经营素食餐饮已有三十多年,在台北、高雄、上海多地都开设有素食餐厅。
一提到素食,不了解的朋友也许会想到吃斋念佛,实际上斋菜和素菜是有区别的,斋菜是专指在寺院内由寺内人员烹制的食品,而素菜指的是面向大众的素食餐馆。斋菜一般都为净素,即不含蛋奶制品也不含平常调味的葱、姜、蒜、葱头、韭菜等五辛调味品,食材大多来自“三菇六耳”,即香菇、草菇、蘑菇,黑耳、白耳、云耳、地耳、石耳和银耳。素食馆出品的菜式除了净素,通常也会有纯素和蛋奶素菜式。纯素食客不吃蛋、奶等跟动物有关的食物,但可以吃带有五辛的餐食,蛋奶素则范围更广,像一般的蛋奶制品都可以食用。人道素菜餐厅的菜品和大多数素食馆一样,包括了净素、纯素和蛋奶素三种菜式,点单时,若是看到菜名后画有一颗红色辣椒,即代表含有五辛,若是画有一个煎蛋,则是含有蛋奶制品。
餐厅位于静安寺后栋,地理位置优越,许多在寺内礼佛游览后的食客都会顺路到店品尝素食。餐厅共有四层,一楼是烘培坊和快餐区,这里的快餐味道清淡,是许多素食爱好者的“大食堂”,若是和朋友一起,还可以点一份素食火锅,素菜拼盘分量超足。二楼是精品菜,食客们可在这里按菜单点菜,有多种中西式素食菜式可选。三楼是莲香斋素食自助餐,供应两百多道料理,包括中式、意式、日式等不同国家的经典素食菜式。四楼是多功能宴会厅和豪华包房,适合商务宴请或聚会的朋友。
上海干磨工作室 二楼精品菜区供应多种中西式素食菜肴,其中不乏糖醋排骨、夫妻肺片、铁板鳕鱼等仿荤素食。目前市场上大部分素食餐馆都走仿荤路线,但其实这类菜式在烹饪过程中,往往都是通过多放油和调味品来增加素食的香味以及口感,这样一来,反倒摄入更多隐形脂肪。另一方面,营养专家也多次指出,长时间只摄入纯素食可能会导致人体缺乏维生素B12、钙、锌等微量元素,大部分植物性食物中铁的吸收率不高,容易出现缺铁性贫血等疾病,对于生长发育期的孩子,还可能导致发育不良,单一吃素绝不是健康的生活方式。我们更建议多样化饮食,只有荤素搭配得当才能维持营养的全面,偶尔吃素一次,换换口味,这样才是正确的素食生活。
除去仿荤素食,人道素菜也有诸如猴头菇、核桃菌、竹笙等常见素食菜式,每个季节也会有上新的应季蔬食餐品。总的来看,可选种类较为丰富,且餐厅出品稳定性高,很少有厨师失手的情况。人道国际集团具有多年餐饮管理经验,因此,餐厅的服务质量同样不错。所有服务人员穿着整齐的白衬衣黑色围裙,点单时会询问顾客是否有忌口的餐食,续水、撤走多余餐具非常及时,服务过程专业有礼,颇有西式餐厅的风范。
餐厅四层楼装修都偏中式风格,以红黑色为主色调,每层楼都有小桌、中桌和大桌,并用多个木制屏风将就餐区隔断成几个区域。墙上用货架整齐地摆放有许多玻璃罐子,内部装有各类食材,看上去相当壮观。人道素菜从开业至今一直拥有相当旺的人气,若是在二楼精品区多人点单就餐,建议提前1-2天预定。