北京师范大学附属实验中学前身为北师大女子附中，早在解放前就曾被组织过学生运动，颇有进步色彩。1978年恢复高考后，学校划归北师大管辖，易名北京师范大学附属实验中学，当年初中部就已领衔语文教材教改试点工作，数十年间所占教育资源在北京属领先水平。1998年初中部独立，并与北京市第三十七中学合并，更名为北师大实验中学分校，依然归属于实验中学管辖，属其初中部。

上海干磨工作室 分校东南侧有一所北京师范大学二龙路实验中学，二者经常被混淆。此为师大系中学的扩张产物，两校在组织机构上属于同等层级，在教学中实行混编授课，大有合并之势。许多家长并未察觉，其实早在2012二龙路中学翻新时其初中部学生就已经在分校上课；2015年入学的实验中学学生也是在二龙路中学度过了初中的前两个学年。

两所学校已做深度混编，教师资源高度重合，不过分校学习风气更为浓郁，成绩也更为出色。

上海干磨工作室 2015年中考中共有198人高于550分，2016和2017年平均分稳居西城前三甲。竞赛方面，分校实力也不容小视，已连续数年在数学、信息学竞赛中斩获大奖。

北师大附中设有三种班型，英语实验班和数学实验班各两个，其余为普通班。西区现在缺乏点招途径，学校会在入学后统一组织分班考试，试卷形式接近中考，但难度不会超纲。2014年西城小升初入学改革后北师大实验分校也在逐渐扩招，十年以前班级数量为7个，近两年已增至18个教学班，但实验班数量并未保持不变，不难发现分班考试的选拔功能比以前更加强大，择优机制无处不在。

上海干磨工作室 与十三中分校不同，实验中学教学理念偏向素质教育，这也是师大系中学的特征偏好。多数学生能在21：00前完成家庭作业，不过实验班的学生就没那么走运，通常在23：00依然奋笔疾书。此外，实验中学分校的辅导班风气也有些浓厚，不少实验班的学生会在周六日报班。

课余活动丰富是师大系中学的另一特征。除了参观博物馆、素拓等寻常活动，实验中学分校还经常举办讲座，主讲方以学界牛耳者和商界名人居多，中科院院士就曾到场演讲。“领导力培训活动”也是学校一大特色，学生们在活动中充分锻炼沟通、演说、团队策划能力，校方会联系全球一线企业的管理人员指导学员，含金量颇高。领导力培训活动并不拘泥于室内，近几年活动场地逐渐转向国外，并以发达国家为主，同学们在提升自身能力时，也博览异国风景。并不是每一位学生都能享受这一资源，通常每次活动参与人数不会多余100人，并且必须是班干部身份。

北师大实验中学是西城“四大金刚”之一，分校作为其初中部始终保有良好的口碑，师资、成绩方面均有过硬实力。2014年大派位时代降临，分校中考平均分并未受到冲击，不过高分位学生数量略有削减。或许2018年的中考结果才更值得观望，分校与二龙路中学的并校教学成果将在这一年接受检验。就读的家长们也不必过分忧虑，2017年共有50多名初二学生在北京市中学生数学竞赛中获奖，初中部的教师资源和尖子生实力依然值得肯定。

平均化教学理念是西城教改走向，师范系中学作为教育界领军势必有所动作。或许龙二路中学与分校的混编教学模式将被进一步推广，部分家长反应华夏女子中学的教师团队与实验中学已有试探性互动行为。