拉伽瑜伽是深圳瑜伽协会副会长单位，深圳首批瑜伽教练培训指定授权单位，目前在深圳共有12家瑜伽场馆，是深圳最大的瑜伽连锁品牌。

上海干磨工作室 拉伽瑜伽的课程非常丰富，传统瑜伽有哈他、阿斯汤加、流瑜伽，其中哈他又涵盖了柔韧伸展、精准瑜伽和阴阳瑜伽，特色课程有球瑜伽、纤体瑜伽、开肩、开髋和美臀，也有空中瑜伽和高温瑜伽，课程设置紧跟市场潮流。不过，课程难度划分不够明显，据以往消费反馈来看，某些课程内容教授的大多只有基础体式，可能更适合于入门级练习者或是日常练习，有进阶需求的中高级练习者，建议根据自身情况选择。

钱丽老师是拉伽瑜伽资深老师，她已获得全美瑜伽联盟协会RYT500小时教师认证，从2008年开始一直在学习《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》、《阿育吠陀》等印度瑜伽理论，对于瑜伽练习的体式、呼吸控制法、清洁法、收束法和冥想练习掌握的较为全面，若是想学习哈他瑜伽和阿斯汤加瑜伽，首推钱丽老师。洋洋老师练习空中瑜伽已有数年，目前也是取得空中瑜伽200小时认证的瑜伽导师，对空中瑜伽以及空中吊环有兴趣的练习者，可以考虑洋洋老师。

和印瑜伽类似，拉伽瑜伽的多位老师也在几个场馆同步开课，方便会员就近报班。会员卡分为次卡、瑜伽会员卡和综合会员卡，次卡费用为50次4680元，瑜伽会员年卡是5980元/年，综合会员年卡费用是8380元/年，综合会员卡不仅可以用于大班课程，也可用于私教课程，私教课程费用是480-680元/节，会员卡在深圳12个场馆通用。

拉伽瑜伽不管是场馆环境还是服务水平相比前几家都有不少差距，大部分店为社区类型，虽位于商场内部，但整体面积不大，服务水平也参差不齐，某些分店瑜伽顾问专业度不够，营销明显，后续服务跟进也稍显散漫，因此，更建议顾客前往西荟城店和岁宝百货店这2家营业时间较久的场馆。

上海干磨工作室 西荟城店位于西荟城购物广场二楼，周边购物、餐饮、交通都比较便利，瑜伽馆就在沃尔玛楼上，旁边即是必胜客，比较容易就能找到。门店以原木色为主色调，休息区摆放有许多小型雕塑，可见店主用心布置。场馆内部灯光暗淡，每个教室都整齐摆放有瑜伽球、瑜伽绳等辅助工具。不过，某些教室通风性比较一般，大班课程上课时会让人感觉空气不够通畅，这对消费体验会有一定影响。需要注意的是，如果想体验空中瑜伽和高温瑜伽，需要至少提前一天预约。